Kako započeti sa mediteranskom dijetom – praktični saveti za početnike
Mediteranska dijeta nije samo ishrana—ona je stil života, harmoničan balans svežih i nutritivno bogatih namirnica uz redovnu fizičku aktivnost i umerenu konzumaciju vina. Ova dijeta se smatra jednom od najzdravijih na svetu jer pomaže u prevenciji srčanih bolesti, dijabetesa i gojaznosti. Blagodeti ove dijete Mediteranska dijeta već dugi niz godina privlači pažnju naučnika i nutricionista…